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宝妈奶水不足的问题终于解决了!

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在当今社会好多宝妈都会有奶水不足得问题,虽然母乳喂养是最适合宝宝的,大部分宝妈也都知道这个道理,但是有部分宝妈的奶水并不充足,宝宝经常会吃不饱,在无奈的情况下只能添加奶粉喂养宝宝,那么是什么原因导致奶水不够呢?下面就为众多宝妈分析一下具体的原因。


一、乳腺堵塞导致奶水不足

乳汁在乳腺中因脂肪结块,导致乳汁淤积于乳腺中造成乳腺堵塞,母乳的供应量及分泌会减少。乳腺堵塞发生时,仍要持续亲喂,停喂母乳可能造成乳汁淤积过久产生脓包,导致乳腺炎。

二、经期奶水少

在经期前荷尔蒙的波动,会造成体内血钙浓度的转变,有些妈妈会有经期头几天奶量减少的困扰,需要宝妈增加亲喂、挤奶次数才能得到需要的量。

三、乳腺炎导致奶水少

发生乳腺炎时通常会伴随发烧而且疼痛更强烈,含有粘液或脓液或血液。乳腺炎期间,有些妈咪会暂时停喂母乳,导致母乳供应下降。 其实乳腺炎发作期间,不要暂停哺乳,而是让宝宝多吸被堵塞的一侧乳房。

四、饮食不当导致奶水少

某些情况,有一部分哺乳妈妈若吃了以下食物会造成回奶

五谷杂粮类:地瓜、玉米、麦芽等。

水果类:柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。

大料类:茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。

水生物以及补品类:田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。

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编辑:guyuan




Tags:宝妈 奶水 不足 问题 终于 解决



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